Waarom een Sprintrack in je gym?

Klaar voor het echte werk? Dan is de sprint track het helemaal voor jou

Een sprint track is voor meer bedoeld dan alleen maar sprintjes trekken. Een sprint track kan namelijk voor verschillende doeleinden ingezet worden voor jouw (CrossFit)box, PT-studio, gym of outdoor sportruimte. Het grootste voordeel: het zet jouw sporters aan het werk. Misschien wel het meest belangrijke punt van allemaal. Maar er is – uiteraard – meer dat jij wil weten over zo’n track. Wij zouden Summit Fitness Vloeren niet zijn als we het je niet uitleggen. Lees daarom vooral verder.

Veelzijdigheid van een sprint track

Goed, het voordeel van zo’n track is dat het je sporters dus flink aan het werk zet. Maar voor wat voor soort workouts wordt een mat van kunstgras dan ingezet? Het trekken van sprints is namelijk één van de mogelijkheden. Daarom een opsomming van workouts, om de veelzijdigheid van een sprint track te laten zien:

• Revalidatie: je ziet (sprint) tracks steeds vaker terugkomen in fysiopraktijken en revalidatiecentra. De focus ligt dan vaak op het verbeteren van loopwerk, benen of de hamstring(s). 
• (Power) sled workouts: je kent ze vast wel, zo’n stalen slee die je vooruit moet duwen of achter je aan moet trekken. Als je zo’n (zwaar) gevaarte over de vloer duwt of trekt, wil je de vloer – en de sled zelf – hier natuurlijk niet door beschadigen. In dit geval biedt een track van kunstgras de uitkomst. Een power sled workout zorgt voor vetverbranding, extra kracht, snelheid en explosiviteit. 
• Battle rope workouts: daag jezelf uit met een battle rope sprint. Of plaats een aantal (zware) kettlebells op de track en bevestig hier jouw battle rope aan. Klaar voor een flinke battle rope workout, zonder extra bevestigingsmateriaal!
• Uithoudingsvermogen verbeteren: en dan komt de one and only workout toch nog aan bod. Sprintjes trekken. Dankzij de belijning op de tracks kunnen gemakkelijk doelen gesteld worden. Maar onder het verbeteren van jouw uithoudingsvermogen vallen ook de high intensity Tabata trainingen. 

Investeren in een (sprint) track

Wanneer je een vloer en/of sprint track toe wil voegen aan jouw ruimte, wil je er natuurlijk zeker van zijn dat het om een goede kwaliteit gaat. Want het gaat meestal wel om een investering van enkele (tot meerdere) duizenden euro’s. Daarom zijn onze tracks:

• gemaakt van hoogwaardig kunstgras, met een hoge vezeldichtheid
• bestand tegen de meest intensieve workouts en daardoor slijtvast
• geschikt voor binnen én buiten gebruikt
• gemakkelijk zelf te installeren (om eventueel kosten te drukken)
• gemaakt met verweven (getufte) letters, cijfers en markeringen i.p.v. bedrukkingen. Op deze manier is slijtage van de belijning nagenoeg niet mogelijk.

Tijdens jouw zoektocht naar een nieuwe sprint vloer is dit natuurlijk fijn te weten.